Sans_Review

이 포스팅은 행복의 과학에 대한 심리학적 관점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. "정체성 위기", "셀리그먼"의 연구, "흐름", "감사", "희망", 그리고 "의미 찾기"의 중요성을 대한 개념을 익히고, 알아가시는데 도움이 되셨으면 합니다. [ 목차 ] 긍정 심리학의 기본 개념과 원칙 흐름: 몰입의 순간과 그 효과 감사 일기 작성과 그 효과 희망의 중요성과 그 기능 의미 찾기의 힘 1. 긍정 심리학의 기본 개념과 원칙 긍정 심리학은 인간의 장점과 강점을 연구하며, 인간의 행복과 잘 기운 삶을 위한 원칙과 전략을 탐구합니다. 이 분야는 전통적인 심리학의 문제 중심 접근 방식과는 달리, 인간의 긍정적인 특성과 잠재력에 중점을 둡니다. 셀리그먼 박사는 긍정 심리학의 선구자로, 이 분야의 연구를 통해 인간의 자..